Planos que fazem sentido
Crie seu treino essencial ou execute o plano enviado pelo seu personal, com a origem sempre clara.
Treino com direção
Seu treino. Sua evolução.
Um aplicativo para executar com foco e uma plataforma para o personal acompanhar com contexto — antes, durante e depois do treino.
Planos, sessões e progresso no mesmo fluxo.
SÉRIE 01Planejar · Executar · Evoluir
Treino com contexto
Execução offline limitada
Personal e aluno conectados
Dados e permissões protegidos
Para quem coloca o plano em prática
Menos improviso. Mais clareza a cada série.
O App Treino deixa explícito o que fazer, o que foi registrado e o que ainda precisa sincronizar.
Execução sem distração
Registre séries, repetições, carga, duração e esforço no ritmo do treino.
Continuidade offline
Use o cache válido para treinar sem rede e veja com clareza o que ainda aguarda sincronização.
Evolução que você entende
Acompanhe aderência, histórico e recordes sem transformar progresso em pressão.
Para quem treina
Treine no seu ritmo.
Agenda, execução, histórico e recordes em uma experiência que respeita o momento do treino.
Conhecer o aplicativo
Para quem acompanha
Oriente com contexto.
Organize conteúdo, atribua planos e enxergue os sinais que ajudam a conduzir cada aluno.
Conhecer o BackofficeUm sistema vivo
O plano não termina quando o treino começa.
Prescrição, execução e evolução permanecem conectadas. O aluno sabe de onde veio o plano; o personal acompanha apenas o que está autorizado.
- Planos próprios e atribuídos lado a lado
- Histórico preservado por snapshots
- Pendências offline sempre visíveis
09:41● ● ●
FOCO DE HOJEOlá, Marina
ADERÊNCIA · 30 DIAS84%
Treino de hoje45 min
Inferiores · A01
Agachamento livre4 séries · 8 repetições
02
Levantamento terra3 séries · 10 repetições
InícioPlanosProgresso
Progresso legível
Continuidade offline
Para profissionais
Uma visão que aproxima o personal do aluno.
Ferramentas para agir com precisão sem ultrapassar as fronteiras de privacidade e responsabilidade.
Alunos em um só fluxo
Convide, acompanhe vínculos e consulte apenas os perfis que estão sob sua responsabilidade.
Prescrição completa
Estruture exercícios, treinos e packs versionados com técnicas e ordem bem definidas.
Sinais para agir
Observe aderência, sessões e risco de inatividade para orientar a conversa certa.
Controle e privacidade
Notas privadas, conteúdo próprio e permissões respeitam a relação entre personal e aluno.
Escolha sua jornada
Dois caminhos. Uma experiência conectada.
Os valores e condições comerciais serão comunicados quando a operação estiver pronta. Nenhuma cobrança está integrada nesta fase.
App Treino Aluno
Seu treino no bolso, com origem e progresso claros.
- Agenda e planos de treino
- Execução offline limitada
- Histórico, aderência e recordes
- Feed e perfil de praticante
App Treino Personal
Planejamento e acompanhamento no mesmo fluxo.
- Gestão de alunos e convites
- Exercícios, treinos e packs
- Atribuições e agenda
- Dashboard e sinais de aderência
Seu trabalho, com mais contexto
Acompanhe mais. Organize melhor. Esteja presente.
Crie sua conta profissional e transforme planejamento em acompanhamento contínuo.
O App Treino é para alunos e personais?
Sim. O aluno usa o aplicativo mobile para organizar e executar seus treinos. O personal usa o Backoffice para criar conteúdo, convidar alunos, atribuir planos e acompanhar a evolução autorizada.
Consigo treinar sem internet?
Existe suporte offline limitado quando o dispositivo já possui um cache válido. Registros pendentes ficam identificados e são sincronizados após a reconexão; nunca aparecem como enviados antes da confirmação.
O personal consegue alterar meus dados?
Não. O personal atual pode consultar os dados necessários para acompanhar o treino e manter notas privadas, mas não pode alterar o perfil pessoal do aluno.
Posso montar meu próprio treino?
Sim. O aplicativo oferece um editor essencial com exercícios do catálogo, séries, repetições ou duração, descanso e observações. Planos próprios e planos atribuídos pelo personal coexistem.
O aplicativo já está disponível nas lojas?
Os botões de App Store e Google Play serão exibidos assim que as URLs públicas forem configuradas. Até lá, você pode pedir para ser avisado pelo WhatsApp.
Como funciona o cadastro do personal?
O personal cria a conta no Backoffice, confirma o e-mail e passa a ter acesso profissional. A liberação pública depende da publicação das versões finais dos documentos jurídicos.
Seu próximo treino começa aqui
Leve seus planos, registros e evolução com você.
Baixe o App Treino quando a versão pública estiver disponível nas lojas.